好多人知道大理的乳扇,但不会吃,今天再介绍一下大理饵源乳扇食用方法
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1 g% {# I- z0 i' I桃仁夹沙乳扇是白族风味菜。将乳扇回软,去掉扇耳,摊开。把桃仁用 沸水烫后去细皮,下油锅炸成金黄色,捞出沥干油,将洗沙、白糖、玫瑰糖 、火腿末入碗拌匀。鸡蛋液加水淀粉成蛋糊,制成蛋松。乳扇铺在墩上,摊 上洗沙馅。锅上火注入油,烧至三成熟,用筷夹住乳扇,边炸边滚至筒形,呈淡黄色。桃仁夹沙乳扇,酥脆香甜,奶香异常,富于营养。如果你到大理,走到街头你随处都可以买得到,新鲜乳扇或烤乳扇。5 ]- W, G, w4 M* j( ~) Q
大理饵源乳扇食用方法
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炸卷筒乳扇6 F7 b$ F q7 a1 r3 L' R4 w% I
. Y9 |2 O8 {2 O; P" A0 i调料:花椒盐5克,熟猪油50克。$ ?1 ?; B8 U! b h! `
再介绍一下大理饵源乳扇食用方法
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制法:( S. M! H+ l+ q
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1.将乳扇洗净并用碾去水分的菜叶包上,约发两小时。待乳扇回软,一张一张的拆开,再取潮纱布平铺在菜板上。放上乳扇用纱布包好,压上重物,将乳扇压平整。
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2.炒锅内注入熟猪油两百克(实耗油五十克),在小火上烧热(保持三成热,过大则易糊),左手握住乳扇的一端,右手持竹筷夹住乳扇的另一端,然后放入锅中,边炸边转动竹筷,乳扇受热收缩即卷在竹筷上成筒状,将乳扇炸至金黄色时(不能焦),一卷一卷地理码在盘内,撒上花椒盐即成。
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特点:呈黄色,质地极酥脆、鲜香。奶油芳香味较浓,是很有民族特点的菜肴。
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再介绍一下大理饵源乳扇食用方法
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炒乳扇丝9 Q s3 m: s6 e9 t
- z# S. a1 p( Z: d$ P0 B, b+ j+ n原料:
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3 X$ ]" \% n( V! W- P u9 n) P主料:
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乳扇60克,韭菜薹30克,猪里脊肉120克,水发冬菇3个,青辣椒2只,红辣椒1只。调料:(1)盐2/3茶匙,淀粉1茶匙。(2)高汤1/3碗,糖1/3茶匙,猪油2碗。
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大理饵源乳扇食用方法
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制法:
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* `8 v" c4 x- t$ i! a(1)将乳扇用湿纱布包裹约20分钟,回软后一片一片地打开铺平,切成韭菜叶宽的丝,韭菜薹和青、红辣椒切成段,猪里脊肉切成丝。
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(2)猪里脊肉丝盛入碗内,放入淀粉、盐拌匀。2 Y/ Z. {# R6 y3 y. l+ l
+ g/ s* i: G8 b- P(3)锅烧热,加入猪油2碗,待油烧到三分热时放入肉丝,捞起沥干。
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% M& j0 J$ l' t( V( j: h. O' O(4)炒锅内留猪油一大匙,将韭菜薹、青辣椒、红辣椒、冬菇丝煸炒熟,放入肉丝、乳扇丝拌炒,用高汤、糖和淀粉勾芡,起锅装入盘中即成。5 o/ [4 P* j; O* Y, s& e( b
大理饵源乳扇食用方法
* P1 p+ v! }3 w炸乳扇5 ^$ V& G7 H* z/ U9 v9 v
* ^* K" E5 v( W0 K是最常见的一种吃法,就是把乳扇切成块,撕开,直接下锅炸~~是当地人推荐的一种食用方法。7 L' x! b7 @' e5 S! X S
0 S4 s9 m. ^, [% Y7 n4 W; B凉拌乳扇
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原料:鲜乳扇1~2扇,橙肉或菠萝果酱(以略带酸味、口味轻薄的果酱为佳)
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制作:将乳扇切成细丝,均匀地淋上果酱即可,喜酸的朋友可以少量滴入柠檬汁。1 t. v- o( [$ _2 L6 Z2 X
其实还有很多种做法都很好吃的,你也可以自创一下的哈。。。。' U* Y/ Q6 q: x! u5 O( p
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