工作压力大,“薪情”不如意,职业倦怠,觉得工作没有意义……% G+ G$ R9 E) { i$ i
职场八字决巧对烦心事这八个字是“明、信、定、诚、达、平、调、进”。9 Z+ X, w8 S9 F: ]! S
“明”就是要认识自我、明确自我,明白自己喜欢干什么,适合干什么,最看中什么;4 x2 W" p5 h! h( q$ O4 O; D$ c/ G e
“信”就是要树立自信心,克服自卑心理;& @- S' ], c; i6 [) y3 i; P$ N
“定”就是要有明确的定位和目标,了解自己和职业要求的差距;* F/ J8 c+ ^9 T+ o' \0 R1 r
* ~0 P4 V+ f4 v/ _4 b “诚”就是要真诚,保持本色不做作,不掩饰自己的缺陷,不否认自己的过错;
9 f2 \( a6 M: Z& E “达”就是要心胸豁达,气量大。工作的容量要大,眼界要大;
, E! A5 y# }' B9 P$ Q “平”就是要保持一颗平常心,摆脱浮躁;“进”就是要有进取心,常给自己施加压力,规划好自己的事业,开拓人际关系;
& g. ~* h0 e3 L3 j) `7 T- @ “调”就是要及时调整心态,发现压力源对症下药。# l, V, R# O) @# e8 h. H8 y
“进”就是要有进取心,常给自己施加压力,规划好自己的事业,开拓人际关系;2 x" b2 t- [9 o b6 b6 `
第一步:从生活细节出发,适当减压放松。+ F% k7 m: s( P3 @- K$ q
第二步:从工作出发,改善工作效率。, j' X+ k# a9 \2 f( k, b
第三步:适当调整生活方式和价值观。
& k6 u( H I" d 掌握了职场的这八字要决,让你跟烦心事统统说byebye! |