职场八字决，妙解烦心事

工作压力大，“薪情”不如意，职业倦怠，觉得工作没有意义……
, D4 S2 v& c: n, F/ J        职场八字决巧对烦心事这八个字是“明、信、定、诚、达、平、调、进”。
) r3 ^5 s9 T* k        “明”就是要认识自我、明确自我，明白自己喜欢干什么，适合干什么，最看中什么；
- S* Q) q* Y: X        “信”就是要树立自信心，克服自卑心理；
9 T) i% L! `8 J- H! F        “定”就是要有明确的定位和目标，了解自己和职业要求的差距；
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        “诚”就是要真诚，保持本色不做作，不掩饰自己的缺陷，不否认自己的过错；
        “达”就是要心胸豁达，气量大。工作的容量要大，眼界要大；
        “平”就是要保持一颗平常心，摆脱浮躁；“进”就是要有进取心，常给自己施加压力，规划好自己的事业，开拓人际关系；
) ?( O2 y* g, ^* p8 p. f        “调”就是要及时调整心态，发现压力源对症下药。
  f0 A3 B% O, S: v' K        “进”就是要有进取心，常给自己施加压力，规划好自己的事业，开拓人际关系；
        第一步：从生活细节出发，适当减压放松。
$ \& \% X- h+ K% P" M+ Q: }: l; P7 O        第二步：从工作出发，改善工作效率。
( v; }; h3 v1 |8 i        第三步：适当调整生活方式和价值观。
( L2 Y$ y5 W* a9 a! e5 a+ {  }. V        掌握了职场的这八字要决，让你跟烦心事统统说byebye!