女性保持好心情的7个秘诀

保持好心情秘诀一：把工作情绪留在门外。
4 G) T$ q! n% q$ n  S3 d# S2 s        回家就是把工作情绪留在门外，放轻松，见到家人才会开心。
- Q8 o  w2 K0 ~$ {        保持好心情秘诀二：适时说：“我累了”。
8 O5 W; I& S# B5 d7 c& ]5 j: j        有婚姻或儿女的职业女性，坦白这么一句，会得到家人疼惜。与父母同住的单身女性，也可以坦白相告。
. w9 B2 c7 V7 p8 b; d$ @        保持好心情秘诀三：和讨厌的人也能愉快相处。
        和他保持适当的距离，观察别人怎么和他相处的，找出这个人的好处，正面看待他；不妨将困扰告诉主管，请他居中协调；想一想，也许是你难相处。
        保持好心情秘诀四：当别人批评你时，化阻力为助力。
        最好的方法是，先平心静气地听别人说完。能控制自己的情绪，与他人讨论对话，才能赢得别人的尊敬。别错过善意的、有建设性的批评。
        回到家，打开爱的抽屉
       
        保持好心情秘诀五：学会控制自己的眼泪。
7 C3 n6 F3 _6 a9 a& A4 z* s' G1 J        职场女性们请注意，哭没有什么不妥，但如果想在职场上表现得体，一定要学会控制自己的眼泪。情绪来时，吸口气，专心想如何理性保护自己，而不是任由情绪主宰。
        保持好心情秘诀六：不做—百分管家。
        回到家，虽然要展现女性温柔体贴的一面，但也别事事追求完美，多给自己留口气。谁说家里一定得窗明几净？
        保持好心情秘诀七：深呼吸，善用“瞬间暂停”小技巧。
1 U' g( b( B1 h9 W" c6 P        善用“瞬间暂停”的小技巧，控制自己快要炸出来的情绪。像深呼吸、到茶水间走一下，或在洗手间呆一会儿，都是让身心休息的好机会。