孕18周要开始注意补钙了

  胎宝宝此时的脑发育已趋于完善，大脑神经元树突形成，大脑的两个半球不断扩张，逐渐接近仍在发育的小脑，小脑两个半球也正在形成。胎宝宝此时的大脑具备了原始的意识，但是还不具备支配动作的能力，因为中脑还没有充分发育。另外，胎宝宝的听觉能力已经发育得不错了，经常微眯着眼，倾听妈妈身体里的肠鸣声、血流声以及心跳声，或者外部人们说话的声音。
  胎宝宝的肺也开始了正式的呼吸运动，但呼吸的都是羊水而非气体。他还会把羊水吞进消化道，形成胎便。胎便的量很少，一直到出生后才会排出体外。
  本周的胎宝宝身体比例更趋协调，下肢比上肢长，下肢各部分也都成正常比例。身体发育越来越完善，胎宝宝也越来越爱动，所以胎动会越来越频繁，如果这时做B超，可能会看到胎宝宝吮吸、踢腿、抓脐带等动作。
  胎宝宝在本周的身长会长到13~15厘米，体重达到160~198克。
  在孕18周，准妈妈的乳房增大会非常迅速，可以用膨胀来形容，腹部也更突出，臀部渐渐浑圆起来，体态明显丰满。胃部经常有蠕动的感觉，而且很频繁，这都是胎动引起的。
  在这一阶段，有的准妈妈会有些新的不适，如消化不良、伤风感冒，口干舌燥、耳鸣等。另外，因为胎宝宝对钙的需求逐渐增大，准妈妈可能会缺钙，出现腰酸、腿痛、手脚发麻、腿脚抽筋等不适，需要注意补充钙和维生素D。