没有一种痛是单为你准备的

% \) D( m( V/ l( Z, M　　1
　　
. y' A- L  U4 {6 t　　记住，这个世界，没有一种痛是单为你准备的。
　　
　　因此，不要认为你是孤独的疼痛者。也不要认为，自己经历着最疼的疼痛。尘世的屋檐下，有多少人，就有多少事，就有多少痛，就有多少断肠人。
　　
　　活着，就是要痛一痛的。有声有色地活过，其实就是有滋有味地痛过。当然了，有时候，你觉得痛，不是你有多苦，有多委屈，只是觉得自己很可怜，很无助，很孤单。
　　
! Q7 y, M4 ~( m7 ^　　痛也是怕比较的。了断痛的一种方式是比较。把自己的痛放到万千的人群中，比完了，你也就放下了。
　　
# G/ ], B% `& u2 ]& I7 ]' h　　我的意思是，在芸芸众生的痛苦里，你才会发现，自己的这点痛，真的不算什么。
" J6 Y- b& _: q1 l0 o: B) ?　　
! S, Y0 S3 c& Q1 B　　2
0 M: ]  c/ M2 {. z: y　　
. q8 W- B" K- v　　从理论上讲，我们身边是60亿人。但，这一辈子，我们最多活在60个人中间。而让你至爱与至痛，至喜与至悲，至生与至死的，最多不过几个人。
　　
　　这几个人，才是你的世界。
　　
　　所以，更多的人，更多的事，你都不必去在意。在意的越多，就会沉陷得越深，就会纠缠得越久，就会被折磨得越苦。
) |  B/ o8 S% }7 x　　
0 Q5 M( B+ j% _. N! J" |% D: a　　简单点。简单便是快活。
. Y1 z1 s; Q" m1 A7 i+ f. T　　
　　3
2 Q0 g1 B  G) u1 c& `* o　　
4 [  H2 m, @3 X* `9 j　　心的愉悦，有两重境界：一曰饱，一曰滋润。
# V, I' \4 @" f" d; y" K6 L- s, x　　
　　尘俗中有些事，譬如，挣大钱，谋重权，赢盛名，鲜花掌声，轰轰烈烈，这种让心灵愉悦的状态，即为饱。但饱了之后，愉悦便不再是愉悦，而只剩下刺激了。
3 e& c, k! e  U# i- @　　
　　尘俗中的另一些事，譬如，喝茶，访山，看云，赏月，风敲叶响，云动鸟惊，这种让心灵愉悦的状态，即为滋润。滋润给心灵的感受是，不厌，不腻，不绝。
　　
　　这个世界上，凡是跟功利有关的事，于心灵，你只可以喂饱它，却不能滋润它。
6 X" O& {$ o2 ?, q　　
3 b4 A6 k7 v) C8 e' \4 Y; n　　4
　　
2 Y% Q0 a% l  u) G/ j, e　　有时候，能容下多少他人，就能拥有多少快乐。
　　
( w1 {7 W8 ?6 r1 i" x　　换一个说法就是，你跟多少人作对，就是跟自己本该拥有的多少快乐作对。
, n0 q' j4 x. D1 j( C" o' `  {　　
- I  Q9 D% f6 A& i* e　　有的快乐是自生的。有的快乐，是与他人和谐相处中获得的。结怨，会疼；周旋，会累。有时候，退一步，妥协一点，甚至投降一次，都不算什么，但你会一下子找到轻松快乐的自己。
- Q% I5 V4 b1 j1 q　　
) L: N! _2 ]8 ~  P  n# f/ b　　生活没那么复杂。你把自己搞复杂了，烂摊子，也只好自己去收拾。
; p/ H4 Q$ S; \6 ?3 U　　
3 I& i" y1 d2 P9 V. Q　　5
　　
  I8 ^* z% X& h+ n( o$ Y　　更多的人，关注的是你有多少钱，有多少套房子，在哪里上班，有什么职位，有多深的社会背景。因为，从世俗的角度衡量，这才是有用的东西。
6 v  n/ O( B* V( j' V5 X　　
8 W2 w+ r% L. l$ Y* {6 g3 w, r　　同样是炫耀，你要是说这些东西，会赢得艳羡、仰慕甚至是尊重。但是，你若跟别人说，你每天看过多少次蚂蚁奔走，赏过多少次晚霞流逸，听过多少鸟叫，闻过几次花香，你的内心有多安宁，你的灵魂有多快乐，大家认为你，不过是无聊罢了。因为，在他们看来，这些都是无用的东西。
　　
, u3 e: g: S. y  O　　这个世界的价值体系已经乱了，但，你最好不要乱。学会放下一些东西吧，譬如那些不必要的面子，譬如那些无所谓的虚荣。
　　
　　我是说，这样做，你就是最好地疼惜了自己。
　　
　　文|马德