喜洲耙耙

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& Y+ o) X7 N% i, u　　大理喜洲粑粑又名破酥，是一种色、香、味均佳的麦面烤饼，是大理城乡的一种风味小吃，以喜洲白族传统粑粑最为有名。 小麦粉是喜洲粑粑的主要原料，发面相当讲究，要加适量上碱，揉透，再用精油分层，撒上葱花、花椒、食盐为咸味；加火腿、肉丁、油渣、红糖包心为甜味。做成圆形小饼后，一次6个，咸甜各半，整齐地摆在一块圆形砧板上，再用油刷在饼子朝上的一面刷上一层香油，然后放入油锅中烘烤。大约十分钟后，一锅黄灿灿、香喷喷、又酥又脆的“破酥”出锅了。 喜洲粑粑不仅色美味香，而且价廉实惠，向来一直作为日常生活中的方便食品，倍受人们的欢迎，同时，也是外出劳动或旅游的绝好便携食品。
买喜洲粑粑去处：喜洲镇上有卖粑粑的摊点10多个，一般认为品质最好的是四方街南头的几家。
! h& U0 v. {' u, v5 _' k2 m# \% @3 a喜洲粑粑种类：分甜，咸两种。
喜洲粑粑好吃的原因：面是本地麦面，和面用的是自家井水，在和面时加入适量化油，揉面时做成能“起酥”千层面坯，烤时用的是上下两层的平底铁锅，一定用栗炭火。咸味的除适量盐和葱花外，表面上还加上一层鲜肉提味，甜味的用的是自制的玫瑰酱。
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6 n! s* A5 v0 B- ]2 r7 p制法：将精面粉入盆，注入清水，加入发粉，合成面团。稍饧，在面板上揉透擀成片，撒上精盐（或白糖），抹一层熟猪油，回卷成一长条状，然后分成挤子，擀成圆饼。用平底平口锅刷上菜油置于栗炭火上，待油冒烟时，把圆饼放入锅底，上面盖上烧有栗炭火的平底锅盖，上下两面均有栗炭火烘烤，使饼受热均匀，烤至六成熟室，取下平底锅盖，将饼到翻一次，在盖上平底锅盖，烤至熟时即可食用。成品特色是色泽金黄，口感香、酥、松、甜（咸），油而不腻，冷热均宜，携带方便。