演讲经验十六条_生活小常识

1.演讲的前一晚必须睡眠充足，使喉咙获得良好的休息。
5 D6 P! p# L/ |* s" N% b& H& `* y% K4 j　　
　　2.穿着合宜得体的服装。
: |; `. ^; Q* ~* h　　
　　3.在演讲前，如果有机会与听众打成一片，应该把握住，与听众握握手，对他们微笑，或打个招呼。
　　
1 e. Q  F% f3 A　　4.心理上、情绪上、精神上保持放松，预先假设可能发生的事，但不要被它困扰。
: H! a2 L4 Y, I# s/ H+ Y  D; F5 L2 {　　
% s% n0 T8 K8 @  J1 K& O$ M7 X　　5.在讲台上，要轻松自在地站好。
- U6 e- s" g% E+ ?% ?7 E　　
　　6.最应该注意的当然是演讲的内容。在做引言时，应先将重点主题陈述出来，然后在主文中，将主题一一剖析，并且赋予新的观点。试着多讲一些词藻丰富的话。可能的话，最好掺入一点幽默的字眼（千万不能使听众觉得无聊）。注意强调重点，戏剧性地把它们说出来，随后降低声音，再安静下来。
$ u$ G. Q1 _4 Q' g/ c. ?0 E　　
' B, n8 i) [) s  {　　7.准备周全的题材，并且做充分的预备和练习。
$ i" D$ X& H% n+ @1 j　　
　　8.演讲前不要进食。乳制品尤应禁止，因为它可能使你的喉咙充满粘液。
　　
/ }; v) e* i# B* b, Y0 E　　9.演讲前对自己说：“你很棒！”
　　
　　10.上台前做几次张大嘴巴的动作，当然，大笑也可以，如果有理由，这样你的下颚会变得柔韧舒服。
# l* v3 c' E+ H& b　　
7 R* [: c- G; W! V" R　　11.要开始说话时，保持微笑环视所有听众，然后做一次深呼吸。
( j# R, @* H: O2 `7 l" _　　
　　12.头几句要轻松一点，引领听众不由得发笑。
/ z4 q* N- Q3 l, t　　
　　13.在听众人群中找一两张快乐友善的脸，经常望望他们，这会令你觉得自己被重视。
7 f6 g3 Q; u' O' @; o% V　　
1 R, s1 d% h8 }9 q+ j　　14.仔细听一听麦克风传来的自己的声音，以确定自己的嘴巴是应靠麦克风近一点，还是远一些。
　　
6 Q: m$ W/ c( T! u- i0 _$ W　　15.多用一些肢体语言，借此帮助你吸引听众的注意。
' v) S+ a" G6 e, j/ i　　
: d9 ]- e. H3 _* J+ ]0 ~" Q$ |　　16.手边放一杯冰水，喉咙干燥时就啜一口。