单车课堂：山地车前轮弹起技巧详细图文介绍

当障碍物大到你无法直接辗过去时，前轮弹起就变的很必要。不过在林道上这不是常见的动作。你可能必须弹起你的前轮越过倒木或是过高的单阶阶梯。基本上这个动作跟骑上一个小阶梯几乎一模一样。


　　开始前，在地面上横放一个小型物体，你必须能将前轮弹起离地至少半个轮子那么高。

7 y# f# J4 t( A% e, g5 {( u: t! a


　　连环照片解说：预压，伸展，前轮弹起。
, D9 |1 t) t* D- b

　　以中等速度朝向阶梯接近。至少要有两个车身的距离来准备这个动作。
# {% f. T3 B% d, M$ [' D! r; U8 {8 x5 @
1 d# E: r3 b9 x: Z) J
　　预压！用力压下你的单车，尽力压下前叉与轮胎，接着马上让它回弹-弹回你的手臂与双腿。
: Y9 z# Q' H# U0 B' p

　　这个动作必须迅速完成。想像你跳上铁轨，同时发现火车正全速朝你开过来-就剩下几米了：你一定会马上跳回去。就是这样的速度。

7 _2 w. ]/ d+ g! V! A
　　当你的双臂伸直的时候，顺势拉车手把并将前轮举起。
& u; f$ Y  V& N
- U0 Q- H: \& [* t- ~( t
% D2 Z( B4 q( m: ?3 s+ E' \7 ?　　同时间伸直你的双腿。
* }) A: T( H, v! v) `
% t( O4 [0 i/ p3 |- a
　　让后轮撞击障碍物。
" }/ A6 j/ b5 k. K+ i' n5 c( a7 I7 s
$ Z, v! b5 z: z
　　撞击时收缩双腿让后轮有弹性越过障碍并且向前推你的单车一把。这个后轮撞击应该能把你的身体归位到平稳的姿势。