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嘴唇为啥一到秋天就干裂?

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发表于 2013-12-31 21:24:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
进入冬季后,因气温低、干燥等原因嘴唇容易干裂。从饮食上分析,由于新鲜蔬菜吃得少,人体维生
素B族等摄入量不足,嘴唇也容易干裂。
  防治冬季嘴唇干裂,可以从饮食上进行调整,多吃新鲜蔬菜,如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等等。
如觉得嘴唇干裂,不要总用舌头去舔,这会加速干裂的发生。有需要的话可以佩戴口罩,以保持嘴唇的温
度和湿度。
  中西医共同建议:
  1.使用护唇膏。冬季无论男女都应呵护双唇,使自己健康地度过寒冷的冬天。
  2.摄取维生素B族,多食新鲜蔬菜等。
  3.补充水分。充足的饮水量,对于人体机能的均衡有极大的帮助。
  4.少舔嘴唇。短暂的湿润,会引起唇黏膜发皱,加剧干裂,严重者还会继发感染、肿胀。
  5.随手油脂保湿不错。人们身边随处能找到的搽脸油、香油或其他食用油(也可用蜂蜜或冻疮膏),
可以用棉签蘸涂抹到嘴唇上,可以起到很好的保湿作用,有些时候比起润唇膏效果更好。
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