我在这，不逃避
生而为人，似乎注定要经历苦难，焦虑，孤独，痛苦，忧郁，在这个快速发展的社会中，我们面对苦难，无法逃避，变得越来越不幸福。就像一千个人眼里有一千个哈姆雷特一样，一千个人就会有一千个痛苦。这些令我们痛苦的事，时时刻刻折磨着我们的心灵，心灵愈加沉重，幸福似乎离我们可望而不可及。面对痛苦磨难，本书阐述了如何对待的两种人生态度，一种是将幸福作为结果，认为一切麻烦都解决了才能幸福，而另一种态度，是我心之向往也是毕生需要学习的人生态度，我把这段话摘抄了下来。
“他们不再执着于完美一天的到来，而是在每一日的生活中发现美好，欣赏美好，不仅如此，对于所承受的苦难，他们也能喊出积极的意义，成长与收获也随之而来，对他们而言，一切的际遇都是关乎幸福的修炼。”
很多时候我们拼命的追寻那些误以为让我们幸福的事，比如对金钱的渴望，对名利的追逐，似乎有了这些，我们就会更幸福，然而我们却忘了，人只要活着就会有各种各样的烦恼，我想我们离不开痛苦，有时候想想，觉得痛苦并不可怕，它像是一个写满“负能量”的礼物，我们不敢拆开它，生怕是炸弹，将我们的承受力瞬时打垮，然而当我们抱有好奇乐观的心态去面对它，拆开这份“礼物”的时候，我们才会发现，暗自惊喜，原来这是上天给我们成长的礼物。
面对生活，总有那么多的不完美，似乎生活在别处，别人的生活永远是最好的，很多时候，我们常常忽略了自己，忘记了如何去爱自己，我一直相信，一个人只有爱自己的能力，才会懂得如何去爱别人，就像书中所讲，你并非要讨全世界欢心，只是做你自己就够了，认识到自己也有美丽的地方，并允许自己看到这些美好。我想，学会好好爱自己，学会如何爱也是人生的一门功课。
这个世界上不公平的事情有很多，时时刻刻都在上演，但是假使你认为生活亏欠了你，那么你将陷入心生埋怨，处处悲观的消极状态中，对自己也是一种极大的不负责，让自己活在生活亏欠你的借口中，不但不能改变这种际遇，反而会陷入更加痛苦的深渊，其实我们可以换一种方式去看待问题，事物具有两面性，积极的去面对痛苦，要比消极的逃避痛苦勇敢的多，很多时候我们是不能改变人生中面临的苦难，但是我们可以改变自己面对苦难的心态。要知道当你改变时，一切都会变得不一样。
看完这本书后，可以说是受益匪浅，因为这本书不仅告诉你如何面对痛苦，如何学会勇敢的拥抱幸福，如何学会爱自己，还讲述了，面对焦虑，孤独，忧郁，我们怎么学会跟负面情绪相处，在职场如何更好的工作，如何跟领导相处，对我而言就是一本心灵实用宝典，是我们每个人都需要的心灵宝典，如果你对生活丧失信心，没有面对痛苦的勇气，时常觉得自卑，不够喜欢自己，那么不妨翻开看看，相信对你会有帮助。
是的，面对痛苦，我们无法逃避，那就不去逃避，勇敢的去面对，勇敢的拥抱属于自己的幸福，勇敢的拥抱幸福不是打鸡血式的口号，是一种向生命和可能性迸发的姿态，让生命逆转的秘密，不是清算苦难，而是开始改变，我相信幸福是一种能力，更是一种选择。（《世界再亏欠你，也要敢于拥抱幸福》书评/南凡）
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